有人说，，，，人类拖延症的典型，，是洗澡困难。。。。洗澡之前的所有时间，，
，，都是在一拖再拖。。
。。很抗拒“不得不去洗澡”的压力，，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了，，，被明早上班的恐惧支配
，
，，，执行力瞬间拉满飞速完成任务。。
。。第二天，，，情景重现
。。。有细心的小伙伴发现，，，，这种症候群，，，，在职场也十分常见。。

但问题是
，，，，谁都知道拖延症不好，，应该有强大的执行力，，
，却很难真正做出改变呢？？
？这是为啥？？？


工作日早上，
，，，习惯性起床拖延。。。。

迷瞪中开始思考，，，“我真的需要这个工作吗？？公司真的需要我吗？
？”好冷好想请假
，，编造一个什么请假理由呢？？？正准备给领导发消息，，
，想起全年请假额度已用光，，，再请假就要扣工资了。。。

灵光一闪，，，，叫醒自己的不是闹钟，，，，而是贫穷。。。恰好早上第5个闹钟响起
，，
，，留给自己的时间不多了，，，，再不起来真要迟到了，，不由暗叫一声好险
，，，，我又能起来了
。。。。以迅雷不及掩耳之势
，，
，完成上班前的一整套流程。。。不出意外的话，，
，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐。。这时间管理能力，，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行
。。。。

人说早起的前提是早睡
，，
，，但执行层面发现
，，，无论睡得多早，
，，早起这件事儿
，，实际也并做不到。。职场人最后的倔强，
，
，
，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光
。。。。

日常喊着我要早起
，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘
。。。

众所周知，，Deadline是第一生产力
。。

就像上学时写作业的拖延症，
，，能把作业拖到假期最后一天。。。对不少职场人来说，
，，，工作列表里排得不能更满的日程，，想做到“齐活了您嘞”，，，，基本不可能。。工作的日常，
，，，大抵是一项项任务，，，，月清周清日清小时清，，，事有轻重缓急
，，，没有最急只有更急
，，，每天都很急
。。。

努努力加个班
，，，熬过去就是胜利，，，这过程已经大伤元气
，，却还伴随着同事间的横向比较
。。

比如一个活计
，，自己一个字还没写呢，，焦虑之余左顾右盼，，偷偷和同事们打探“情报”，，，，得到结果：原来大家也都还没写，，法不责众哎呀安心了。。。。想啥呢
？？真相是，，原来大家都在凡尔赛呢，，
，，真没写的只有自己啊。。
。。甚至全部门、
、、、全公司就差自己没写了啊
。。。。好怕啊
。
。。

心有多大，，舞台是否有多大不确定，，但拖延症压力之下，，能迸发的小宇宙一定够大。。
。。

痛心疾首
，，，，一边心想“下次再也不拖延了”，，一不留神又是拖延。。
。

想不明白，，立足某一环节打破拖延症怪圈，，，
，操作起来咋就这么难？？想象中自己，，，自律高效坚持
，，，实际上的自己
，，，，每天尝试戒掉拖延症。
。
新的一天开始工作
，，先给自己打个气
，，“这次我要早点完成，
，，可不能再拖延症了”。。工作五分钟
，，，大脑开始发散：这么认真的我，
，，值得一个赞，
，，这不得拍照发个朋友圈？？拉回现实，
，，，“开搞就现在！
！我是最棒的
。。”一看窗外发现
，，今儿个天好蓝适合遛弯
，，反向劝自己，，“着啥急呢，
，今天不做又怎样？？”...

随之疯狂脑补，，
，领导催了好几次了，，我要丢工作了啊，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后
，，，，甚至开始自我否定，，，，“我在干啥？？我就是废柴本柴吧？？？
？”特别焦虑，，，特别紧绷，，但还是没能戒掉拖延。。。。

算了，，，，就像吃饱了才能减肥，，
，，充分暴露问题才能解决问题，，，心态要好，，，一切还不晚。
。

最近询问工作事项，，，常见的回复高频词，
，，，下周再说
、、、、下月再说
、、、明年再说。。

谁没吃过拖延症的苦头呢。
。临到节点前的最后一天倒计时，，，，高强度工作推进
，，，就像吃了士力架职人大变身，，太有干劲了！！！
！哪怕忙到顾不得喝水
，，，，但交付任务时的满足感是前所未有的。。

职场人有一种能力
，，把1天的工作量拖成1周，，，，再把1周的工作挤到1天完成
，，这很牛。。更牛的是，，
，往往这样提交的任务还通过了，，，甚至是一稿过...太刺激了，，，也太留有余地了。
。

所以，，为什么职场人的拖延症总是好不了？？？能拖的，，说明是能力范畴内可以Hold住的
。。。。真把事情搞砸了，，，，付出教训了，，，
，下次遇到类似状况就PTSD
，，，拖延症也就随之攻克了。。。。毕竟人类无数次实践得出，，恐惧是最强大的驱动力
，，效果远胜于激励。。

今天周五，，，大家周末愉快~